Vyhľadáva

Do práce na bicykli, rady a tipy

Do práce na bicykli, rady a tipy


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ak myslíš na choď do práce na bicykliVedzte, že bicykel je veľmi pohodlný dopravný prostriedok a váš by bol ľahkou voľbou a mohol by vám predĺžiť životnosť. Vypočítajte, že v mestskej premávke je priemerná rýchlosť 15 km / h, v najviac preťažených miestach idete ešte pomalšie ... ísť do práce na bicykli a na kolegov s autom doraziť dokonca skoro.

Jazda na bicykli pomáha životnému prostrediu, podporuje hospodárenie domácnosti a zlepšuje fyzický vzhľad: spevňuje zadok a udržuje vás zdravú a fit. Ak sa oprávnene obávate o smog v centre mesta, môžete sa bez problémov bicyklovať anti-smogové masky špeciálne navrhnutý pre tých, ktorí cestujú na bicykli.

Pred jazdou na bicykli do práce

Ak ste sa rozhodli choď do práce na bicykli, začnite robiť malá noha! Tam malá noha, v cyklistickom žargóne, je táto fáza, ktorá vám umožňuje „vyraz dych“, Aby ste sa dostali do poriadku viac či menej dlhým trasám v bicykel. S dobrým predbežným školením je to možné choď do práce na bicykli aj keď počas cesty budete musieť čeliť niektorým stúpaniam.

Je dôležité prísť pripravený na prvý deň rokupráca na bicykliinak by ste riskovali prílišnú únavu, odradenie a opustenie projektu. Využite svoje nadšenie a vynikajúce odhodlanie venovať sa cvičeniu. Samozrejmosťou sú špeciálne kurzy v telocvičnipradenieale skôr vám odporúčam absolvovať predbežné prechádzky po plochých chodníkoch. Postupne choďte na dlhšie prechádzky, kým neprekonáte vzdialenosť zodpovedajúcu dochádzaniu z domu do práce.

Ak máte ďalšie pochybnosti o tom, ako zvládnuť pot alebo ako sa z domu dostať na bicykli vo veľmi chladnom počasí, máte k dispozícii dva sprievodcovské články:

  • Ako bicyklovanie do práce
  • Tipy na cyklistiku v zime

Do práce na bicykli: aký bicykel si zvoliť, aby ste sa dostali po meste

Ak sú stúpania príliš strmé alebo časté, odporúčam vám zaobstarať si bicykel s pedálom. Rada platí, aj keď ste povinní prísť do práce v obleku a kravate, toto oblečenie nie je ideálne pre pohodlie na dvoch kolesách s pedálmi. Ak sa chcete dozvedieť viac, odkazujem vás na článok „oplatí sa elektrický bicykel? “

Ako si vybrať ten správny bicykel?
Trh preCestný bicykel alebomestské bicykle(mestský bicykel, enduro bicykel ...) je veľmi rozmanitý a je normálne cítiť sa zmätený. Tu je niekoľko tipov, ako si vybrať najlepší bicykel na použitie v meste.

Veľa Cestný bicykel prinášajú zakrivené riadidlá nahor alebo nadol (na chôdzu), v skutočnosti majú lepšie držanie tela pri jazde a menej pneumatík pri jazde na bicykli, je lepšie zvoliť rovné riadidlá! Samozrejme, so vzpriameným postojom bude aerodynamika trpieť, ale ... musíte ísť do práce a nie cyklistické preteky, takže je lepšie uprednostniť palubný komfort.

Ak sa rozhodnetechoď do práce na bicykli, určite vás napadla myšlienka kúpiť si veľmi drahý bicykel z uhlíkových vlákien.Toto je samozrejme najľahšie riešenie, ale nie najpohodlnejšie: vypočítajte, že bicykel budete s najväčšou pravdepodobnosťou musieť nechať v počasí, zaparkované vonku alebo v oblastiach bohatých na smog. Hliníkový rám bude dokonalý, odolnejší a bude vyžadovať menšiu pozornosť ako rám z uhlíkových vlákien.

Chcel by som poukázať na dva modely s vynikajúcim pomerom ceny a kvality:

  • Rýchlostný bicykel(na obrázku vyššie)

Perfektný bicykel na prechádzky mestom, prechádzky a do práce. Rám je vyrobený z hliníka, aerodynamická vidlica končí rovnými riadidlami, čo je ideálne pre uľahčenie dobrého držania tela na pedáloch. V. Brzdy z hliníka s 21-rýchlostnou prehadzovačkou Shimano. Výška rámu je 59 cm, takže je vhodný pre obzvlášť vysoké osoby. Bicykel váži asi 12 kg a je ponúkaný za akciovú cenu dňaAmazon255 eur.

  • Pegado čierno-zlaté

Pre tých, ktorí neocenia bicykle s prevodmi. Výška rámu je 53 cm, čo je ideálne, ak máte výšku od 164 do 170 cm. Bicykel je ideálny na dochádzanie a dochádzanie po meste a určite mu nechýba štýl: eloxované hliníkové letecké ráfiky sú pozlátené a náboje sú drahé. Aerodynamická vidlica končí rovnými riadidlami, ktoré uľahčujú vzpriamené držanie tela. Brzdy sú značkové bočnéDual Pivot.



Video: Nočné bivakovanie a zimný východ slnka RAKYTOV, VEĽKÁ FATRA - LIPTÁCI (Jún 2022).